반응형 스무디1 바나나 오늘은 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 바나나에 대해서 알아볼 건데요~ 사상의학상 태양인에게 좋은 음식이에요. 저도 달달하고 부드럽고 식감도 좋고 맛도 좋아서 자주 챙겨 먹고 있답니다. 여러분 혹시 그거 아시나요? 바나나는 다이어트 식품이라는 것을요!! 실제로 많은 연예인들이 몸매관리용으로 먹고 있다고 해요. 그렇다면 과연 어떤 효능이 있길래 이렇게 인기가 많을까요? 지금부터 자세하게 알아보겠습니다. 바나나는 어떻게 보관해야 하나요? 바나나를 오래 두고 먹으려면 냉장보관보다는 실온상태에서 보관하는 게 좋다고 합니다. 냉장고에 넣으면 껍질이 까맣게 변색되고 과육이 검게 변해버려요 ᅲᅲ 그리고 다른 과일과 같이 두면 쉽게 물러진다고 하니 따로 보관하시는 걸 추천드려요 ~ 만약 이미 검은 반점이 생겼다면 빨리.. 2023. 3. 16. 이전 1 다음 반응형