본문 바로가기
반응형

분류 전체보기339

양파 양파는 인류가 재배한 가장 오래된 식물 중 하나입니다. 7,000년 이상 전부터 중동 지역에서 재배되기 시작했으며, 그 후 유럽, 아시아, 아프리카 등으로 전파되어 다양한 지역에서 재배되고 있습니다. 중세 시대에는 양파가 유럽에서 중요한 식물로 인식되었습니다. 그 당시에는 양파가 식품, 약재, 향신료 등으로 사용되었으며, 양파 재배는 목장과 농가에서 일어난 일 중 하나였습니다. 현재에는 전 세계적으로 많은 양파가 생산되고 있으며, 다양한 요리에 사용되는 중요한 재료로 자리 잡고 있습니다. 양파의 역사는 인류의 식생활과 밀접하게 연결되어 있으며, 그 중요성은 계속해서 증가하고 있습니다. 체질상으로는 태양인에 유익한 음식인 양파에는 다양한 건강 효과가 있습니다. 다음은 양파의 주요 효능 몇 가지입니다: 1... 2023. 7. 5.
망고 망고는 남아시아가 원산지이지만 현재는 세계 여러 곳에서 재배되는 열대 과일입니다. 밝은 오렌지색 과육과 독특한 풍미를 지닌 달콤하고 과즙이 많은 과일로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 망고는 스무디, 샐러드, 디저트 등 다양한 요리에 사용되며, 생으로 먹기도 합니다. 비타민, 미네랄 및 항산화 물질의 좋은 공급원이며 소화 개선, 면역 체계 강화 및 특정 질병의 위험 감소를 포함하여 여러 가지 건강상의 이점이 있는 것으로 여겨집니다. 사상의학으로는 태음인에게 유익한 망고에 대해서 더 알아봅시다. 망고는 길쭉하고 타원형으로 생긴 과일이며, 껍질은 노란색, 주황색, 녹색 등 다양한 색상을 띠고 있습니다. 망고의 크기는 다양하며, 일반적으로 손바닥 크기에서 더 큰 크기까지 다양합니다. 망고의 껍질은 매끄러우.. 2023. 3. 24.
감자 감자의 유래와 역사는 아주 오래된 시대까지 거슬러 올라갑니다. 감자는 안데스 지역에 원산지를 두고 있는데, 이 지역은 고산지대이며 난방 시스템이 없어서 식량을 구하기가 어려웠던 지역입니다. 감자는 이 지역의 원주민들이 전통적으로 먹던 음식 중 하나였습니다. 그리고 이후 스페인인들이 이 지역을 정복하면서 유럽으로 전파되었습니다. 이후 감자는 유럽에서 중요한 작물로 자리 잡게 되었고 현재는 전 세계적으로 많이 재배되고 있으며, 감자의 종류도 다양해졌습니다. 감자의 영양성분이 풍부하고 다양한 요리 방법으로 즐길 수 있어서, 많은 사람들이 좋아하는 음식 중 하나입니다. 사상의학상으로는 소음인에게 유익한 식품입니다. 감자는 탄수화물, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 다음은 감자의 .. 2023. 3. 23.
베타카로틴 베타카로틴이란? 베타카로틴은 식물에서 발견되는 색소 중 하나로, 주로 노란색, 주황색, 빨간색 등의 색을 띠게 합니다. 베타카로틴은 천연 비타민 A의 한 형태이며, 강한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 이러한 이유로 베타카로틴은 인체에 매우 유익한 영양소 중 하나로 인식되고 있습니다. 또한, 베타카로틴은 식물의 껍질이나 잎, 줄기 등에 함유되어 있어, 채소나 과일의 색깔을 결정하는 역할을 합니다. 베타카로틴은 1930년대 초반, 화학자인 Paul Karrer가 발견하였습니다. 그는 당근을 분석한 결과 당근에서 비타민 A의 전구체인 베타카로틴을 발견하였습니다. 이후, 20세기에 들어서는 베타카로틴에 대한 연구가 활발히 이루어지면서, 베타카로틴이 천연 비타민 A의 한 형태임을 확인하였습니다. 베타카로틴은 카.. 2023. 3. 22.
고구마 고구마는 아메리카 대륙 원산의 농작물로, 1492년 크리스토퍼 콜럼버스가 새 대륙을 발견하면서 유럽으로 소개되었습니다. 이후 아시아와 아프리카 지역으로 전파되어 다양한 문화에서 재배되고 있습니다. 고구마의 이름은 타이노 인디언들이 사용하던 "batata"라는 단어에서 유래되었습니다. 여기에 잉카족 언어인 케츄아어의 "papa"를 합성하여 스페인어로 "patata"가 되었고 감자보다 먼저 영국으로 전해진 고구마는 영어로 "potato"가 되었습니다. 이 시대에는 딱히 고구마와 감자를 구별해 부르지 않다가, 영국에 대기근이 닥치자 주식으로 삼게 된 감자를 "potato"라 부르고 별식으로 먹던 고구마를 "sweet potato"로 구분해 부르게 되었습니다. 사상의학상 태음인에게 유익한 음식인 고구마의 효능에.. 2023. 3. 21.
당근 당근은 유럽과 지중해 지역에서 원산지를 가지며, 인류가 재배한 식물 중 가장 오래된 것 중 하나입니다. 당근(唐根)은 당(唐)나라에서 건너온 뿌리(根) 채소라서 붙게 된 이름이고요. 당근의 영어명(carrot)은 라틴어 "Daucus carota"에서 유래된 것으로 알려져 있습니다. "Daucus"는 "뿌리"를 의미하는 라틴어 단어인 "dausum"에서 유래되었으며, "carota"는 "갈색"을 의미하는 그리스어 "karoton"에서 유래되었습니다. 이는 당근이 원래는 갈색, 노란색, 빨간색 등 다양한 색상을 가지는 수확물이었기 때문입니다. 이처럼 다양한 색상을 가지고 있었지만, 17세기에 네덜란드에서 당근의 오렌지색 변종을 만들어냈습니다. 오렌지색 당근은 당시 네덜란드 국민색인 오렌지색과 유사하여 인기.. 2023. 3. 20.
반응형